Ashwagandha to roślina, której dobroczynne oddziaływanie na organizm znane jest już od wielu lat. Roślina wykorzystywana jest choćby w łagodzeniu objawów związanych z menopauzą lub w celu poprawy płodności mężczyzn. Czym jest ashwagandha? Ashwagandha (tu) to roślina pochodząca z Indii. Jej prozdrowotne działanie związane jest z obecnością witanolidów w zielu oraz glikowitanolidów zawartych w korzeniu.…
Learn MoreSosy i dipy to doskonałe dodatki do sałatek, mięs, surówek, ziemniaków, czy innych posiłków. Jednakże osoby trzymające linie muszą poszukać ciekawej alternatywy, gdyż tradycyjne sosy są niezwykle kaloryczne. Co zrobić w takiej sytuacji? Na jaki dodatek do posiłku postawić? Gdzie szukać ciekawych opcji?
Learn More